남은 재료를 낭비하지 않는 한 끼

냉장고를 열면,
오늘의 한 끼가 보여요

재료·시간·도구에 맞춰 집에서 바로 따라 할 수 있는 현실적인 냉파 레시피를 소개합니다. 필수 재료와 알레르겐, 조리 전 확인할 점도 빠뜨리지 않았어요.

  • 매일 3가지오늘의 추천
  • 500가지조건별 레시피
  • 안전 먼저보관·알레르겐 안내
요리사 모자를 쓴 민트색 냉장고와 계란, 두부, 대파 캐릭터가 함께 요리하는 일러스트
냉장고 친구들과 맛있게 냉파!

이 사이트가 지키는 기준

누구나 쉽게

시간·도구·필수 재료를 먼저 보여주고, 요리 초보도 따라가기 쉬운 순서로 안내합니다.

조건에 맞는 선택

20가지 중심 재료와 5가지 먹는 사람, 5가지 조리 방식의 조합으로 500가지 레시피를 찾을 수 있습니다.

안전 먼저

알레르겐, 가열, 보관은 개인 상황에 따라 달라집니다. 식품 포장지와 공인 기관 안내를 우선 확인하세요.

오늘 뭐 먹지?

누구나 바로 할 수 있는 레시피

500가지 냉파 레시피 가운데 오늘의 3가지를 골라드려요. 재료 분량부터 손질, 넣는 순서, 불 세기, 익히는 시간과 완성 확인까지 6단계로 차근차근 안내합니다.

500가지 냉파 레시피

재료와 먹는 사람에 맞춰 찾아보세요

먼저 냉장고 속 중심 재료를 누르고, 누구와 먹을지와 요리 난이도를 골라보세요. 선택할 때마다 관련 요리가 바로 이어집니다.

1. 중심 재료

2. 먹는 사람

3. 요리 난이도

모든 조건

조리 전 안전 노트

유통기한·상태 확인

냄새·색·포장 상태가 이상한 식재료는 사용하지 마세요. 이 서비스의 재료 알림은 참고 기능이며, 제품 라벨이 우선입니다.

알레르겐 확인

계란·우유·대두·밀·갑각류 등은 레시피 태그만으로 판단하지 말고, 가공식품의 원재료 표시도 확인하세요.

가열과 보관

육류·해산물·달걀은 충분히 가열하고, 조리한 음식은 실온에 오래 두지 마세요. 질환·임신·영유아 식단은 전문가와 상의하세요.